¸¸»ï

Ư¡ ¹× »ç¿ë¹æ¹ý--Àüü¿¡ Èò ÅÐÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÀÚ¸£¸é À¯ÁóÀÌ ³ª¿Â´Ù. ´õ´ö°ú Èí»çÇϳª ÁÙ±â¿Í ÀÙ¿¡ ÅÐÀÌ ÀÖ°í ¿¬Áú(æãòõ)ÀÎ °ÍÀÌ ´Ù¸£´Ù. »Ñ¸®´Â Ȳ»ö ¶Ç´Â ȸ°¥»öÀ¸·Î ¿ø»ÔÇüÀÌ¸ç °¡´Ã°í ±äµ¥ ¸¶Ä¡ µµ¶óÁöó·³ »ý°å´Ù. »Ñ¸®¸¦ ´ç»ï(ÓÚ߸) ¶Ç´Â ¸¸»ï(ØÀ߸)À̶ó°í ÇÑ´Ù.
½Ä¿ë, ¾à¿ëÀ¸·Î ÀÌ¿ëµÈ´Ù. »Ñ¸®¸¦ »ý½ÄÇϰųª ±¸¿ö ¸Ô°í Àå¾ÆÂîµµ ¸¸µç´Ù. ¾àÀ¸·Î ¾µ ¶§´Â ÅÁÀ¸·Î Çϰųª ȯÁ¦, »êÁ¦·Î ÇÏ¿© »ç¿ëÇÑ´Ù. ¶Ç 6³â ÀÌ»ó µÈ »Ñ¸®·Î ¼úÀ» ´ã°¡ º¹¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.
ÁÖħ¹ý
¿ä·É: ¼ÒÁÖ 1.7 L ¿¡ »ý¾à 220g ¶Ç´Â °ÇÀç 150gÀ» ³Ö°í 4~6°³¿ù ¼÷¼º½ÃÄÑ »ç¿ëÇÑ´Ù.
ÁÖÀÇ: ±âÁØ·®À» »ç¿ëÇÑ ÈÄ¿¡´Â Áß´ÜÇÑ´Ù.
È¿´É: ÁÖ·Î °Ç°­ »ýÈ°À» µ½°í, ¼øȯ°è, È£Èí±â Áúȯ, Çã¾àüÁú¿¡ È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.
¡¡


¢º¹Î°£¿ä¹ýó¹æ


¡Ú°­À庸ȣ(Ë·íóÜÁûÞ) :6³â ÀÌ»ó µÈ »Ñ¸® 13~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ ÀÌ»ó º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡Ú°Å´ã(ËäÓÃ) :6³â ÀÌ»ó µÈ »Ñ¸® 12~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª »êÁ¦·Î ÇÏ¿© 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡Ú°ÇºñÀ§(ËíÞ¡êÖ) :6³â ÀÌ»ó µÈ »Ñ¸® 12~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ ÀÌ»ó º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡Ú°ÇÀ§(ËíêÖ): 6³â ÀÌ»ó µÈ »Ñ¸® 12~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ ÀÌ»ó º¹¿ëÇÑ´Ù. ÁÖħÇؼ­µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡Ú°æ±â(ÌóѨ): 6³â ÀÌ»ó µÈ »Ñ¸® 12~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.ÁÖħÇؼ­µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡Ú±¸°¥(Ï¢Êä): »Ñ¸® 12~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù. 6³â ÀÌ»ó µÈ »Ñ¸®¸¦ ÁÖħÇؼ­ º¹¿ëÇѸé È¿ÇèÀÌ ´õ ÁÁ´Ù.
¡Ú±âºÎÁ·(ѨÜôðë): »Ñ¸® 12~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 3~4ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡ÚºñÀ§Çã¾à(Þ¡êÖúÈå°): »Ñ¸® 12~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡ÚºóÇ÷(Þ¸úì) :»Ñ¸® 10~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡Ú»çÁö µ¿Åë(ÞÌò¶ÔÙ÷Ô): »Ñ¸® 10~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 5~6ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡Ú»êÈÄ °Ç°­È¸º¹(ߧý­ËíˬüÞÜÖ): »Ñ¸® 12~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡Ú¼³»ç(àÜÞá): »Ñ¸® 12~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 2~3ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡Ú½Ä¿åºÎÁø(ãÝé¯ÜôòÉ)): »Ñ¸® 12~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡Ú½É½ÅÇã¾à(ãýãóúÈå°) :»Ñ¸® 12~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ ÀÌ»ó º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡ÚÀÎÈÄÅëÁõ(ìÖýª÷Ôñø) :»Ñ¸® 12~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 3~4ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù. ¡ÚÁ¶°¥Áõ(ðÃÊâñø) :»Ñ¸® 12~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡ÚÁøÇØ(òåú¦): 6³â ÀÌ»ó µÈ »Ñ¸® 12~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª ȯÁ¦ ¶Ç´Â »êÁ¦·Î ÇÏ¿© 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 5ÀÏ ÀÌ»ó º¹¿ëÇÑ´Ù. ÁÖħÇؼ­µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡Úõ½Ä(ô·ãÓ): »Ñ¸® 12~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª ȯÁ¦ ¶Ç´Â »êÁ¦·Î ÇÏ¿© 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡ÚÅ»Ç×(÷­ùý): »Ñ¸® 12~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡ÚÆíµµ¼±¿°(ø·ÓþàÍæú): »Ñ¸® 6~8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª ȯÁ¦ ¶Ç´Â »êÁ¦·Î ÇÏ¿© 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 3~4ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡ÚÆó°áÇÙ(øËÌ¿ú·): »Ñ¸® 12~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª ȯÁ¦ ¶Ç´Â »êÁ¦·Î ÇÏ¿© 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 10ÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡ÚÆó±âº¸È£(øËѨÜÁûÞ): »Ñ¸® 12~15gÀ» 1È£ºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª ȯÁ¦ ¶Ç´Â »êÁ¦·Î ÇÏ¿© 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 10ÀÏ ÀÌ»ó º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡ÚÇÑ¿­¿Õ·¡(ùÎæðèÙÕÎ) :»Ñ¸® 12~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª ȯÁ¦ ¶Ç´Â »êÁ¦·Î ÇÏ¿© 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 2~3ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡ÚÇà±â(ú¼Ñ¨): »Ñ¸® 12~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª ȯÁ¦ ¶Ç´Â »êÁ¦·Î ÇÏ¿© 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 3~4ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡ÚÇã¾àüÁú(úÈå°ô÷òõ): »Ñ¸® 12~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª ȯÁ¦ ¶Ç´Â »êÁ¦·Î ÇÏ¿© 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ ÀÌ»ó º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡ÚÇ÷¾Ð°­ÇÏ(úìäâ˽ù»): »Ñ¸® 12~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª ȯÁ¦ ¶Ç´Â »êÁ¦·Î ÇÏ¿© 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.